แคร็กเกอร์ เฮลตี้ ครั้งแรกก็กรอบอยู่นะ เปิดฟังเสียงตอนบิได้เลย ไม่ยากอย่างที่คิด กรอบๆ เคี้ยวเพลินมากค่า เก็บใส่กระป๋อง ไม่ต้องแช่ตู้ได้เป็นอาทิตย์จ้า ต้องมีรอบ 2-3 แน่นอน - #POIIZFITJOURNAL #poiizfitติดทำขนมคลีน #poiiz_tobi_diet #healthycooking #ขนมคลีน #cleaneating #flexibility #กักตัว #ตุนขนม #cleanfood #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ลดความอ้วนปลอดภัย #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย #ลดพุง #diet #cleanfood #chocolate #intermittentfasting #healthysnacks #ฉันจะผอม #อาหารคลีน #อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ